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熊瓜丸子的做法

2021年12月03日 14:49:08230

材料
主料:熊瓜500克,
调料:醋25克,酱油10克,盐8克,花椒10克,大葱5克,姜5克,植物油75克,味精2克,豌豆淀粉5克

做法
1.熊瓜切成片,葱、姜切丝。
2.锅内放底油烧热,放花椒炸成绿红色捞出,放葱、姜略炒,放熊瓜、醋、酱油、盐、味精,炒约3分钟。
3.淋湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋明油出锅。

顺产第一周食谱表格

产后第一周以开胃为主。只有胃口好了,才可以进行接下来的滋补。荤菜要清淡,肉片、肉末、鸡肉、鱼等,配上新鲜的蔬菜一起吃,比如芦笋牛柳、青椒肉片、茄汁肉末等。
多吃粗粮。
水果以苹果、猕猴桃、香蕉、橙子、柚子等为佳。
产后第一周可以喝红糖水,但不宜超过10天。
另外,可以喝保灵孕宝调理脾胃、补血。

干虾皮怎么做好吃

干虾皮的吃法挺多,但吃干虾皮之前一定要将虾皮过水冲洗一下,捞出沥干后再用,
1,可以做小菜,我们家乡传统吃法是将蒜制成蒜蓉,和虾皮拌在一起,放醋,香油,做成佐餐小菜,味道很不错,
2,可以炒菜用,比如用来炒甘蓝菜,爆锅时放入蒜片,姜片和葱段,放入虾皮翻炒,待虾皮透明后加入甘蓝菜,倒入少量生抽翻炒,出锅前淋上几滴醋,加盐就行了,
3,可以做汤,比如虾皮丝瓜汤,将丝皮削皮切片,锅放放油,葱姜丝,虾皮翻炒,之后放丝瓜片,等丝瓜变软后加适量水,如果想喝蛋花汤,还可以打个鸡蛋,出锅前淋入盐和香油即可,

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