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新驴户外徒步攻略有哪些?

2022年06月30日 07:19:24150

随着秋冬时节的到来,户外运动的危险也有所提高,最近发生了不少起驴友在参加户外徒步活动时因不慎迷路被困的事件。对于广大的户外爱好者而言,进入冬季后参加户外活动更要格外加强安全意识,尤其是一些刚刚加入户外运动的新人,更需要在出门前做好充分准备。   
户外运动是一项非常健康而且有益身心的运动,但是也具有一定的风险性。因而需要参与者具备一定的户外知识,才能保证在活动过程中有效避免可能会发生的危险,使参与者能在舒适和安全的保证下体验户外的乐趣。   
作为一个刚入门的新人,在筹划一次户外徒步旅行之前,一定要做好的充足的准备。首先,需要一份精心的计划,对于目的地的详细了解和详细的地图;其次,储备良好的体能,户外穿越有时需要跨越山岭、穿过丛林、踏过雪原、趟过溪流,这是集登山、攀岩、漂流于一体的一项高强度的运动;最后,需要准备完善的户外装备,尤其是一双优秀的户外鞋,更是必不可少。双脚,是徒步旅行的工具,也是徒步旅行的根基,一双功能全面的户外鞋可以让你的徒步之旅更加顺利。   
在户外徒步穿越中,双脚的舒适感是最重要的。当你遇到雨雪天气或者潮湿的环境,一双优秀的户外鞋可以防止你的鞋子进水,因为一旦鞋子进水,不仅重量会增大,而且由于与地面和脚摩擦力加大,非常容易在行走过程中让脚受伤,如果在寒冷的季节,还很容易冻伤。   
在户外长时间的徒步行走中,双脚很容易出汗,如果汗气得不到挥发,也会让鞋子里的环境变得潮湿从而加大摩擦,这样很容易让双脚出现水泡,如果水泡再因为鞋子的继续摩擦破掉,就可能会造成伤口的感染,对于户外新人来说,这是很大的考验,也会对后面的行程造成非常大的影响。戈尔特斯TM户外鞋具备的持久防水和高度透气功能,能够完全防止外部的水进入,同时也可以将双脚产生的汗气迅速排出,可以完全保证鞋内的干爽。
该答案来自极限户外网官方网站

北京门头沟沿河城出行有哪些攻略?

小型古城风貌,城内有百余人家,城外建有部分农舍,多为四合院。城内多为过去的军事设施,还有20 多座庙宇,大都是明代所修。民风古朴。这里可东去珍珠湖,西去黄草梁。   
门头沟区位于北京城区正西偏南,境内高山峻岭连绵起伏,气势磅礴。巍巍的山峰自西北向东南排列,矗立在北京的西部。为此,人们把门头沟区称做“首都西部的天然屏障”。   
门头沟沿河城,小型古城风貌,城内有百余人家,城外建有部分农舍,多为四合院。城内多为过去的军事设施,还有20 多座庙宇,大都是明代所修。民风古朴。这里可东去珍珠湖,西去黄草梁。小型古城风貌    城东西长约420米,南北长约300米,有东西二门,东门名万安(已被拆除),西门名永胜,均为砖石结构。城墙用条石和鹅卵石砌筑(现大部塌毁)。城中有《沿河口修城记》石碑一座,记载明万历六年(1578年)御史中丞张卤督建城防始末。  
此城辖有分布于沿河口、龙门口、黄草梁、洪水口一线长达40公里山巅或险隘处的敌台15座,其中3座已毁。筑于明万历元年(1573年)至三年。分上下两层,高约15米,宽10米以上。底层用石条铺砌,墙身砌砖;上层周围有垛口,上下层之间有梯相通。敌台上的石额都刻有编号(自沿字第1号至第15号),敌台之间有的虽无城墙连接,但能凭地形居险,彼此呼应,形成一道连续性的防线。
该答案来自极限户外网官方网站

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